Bitki Çaylarının Faydaları İle Sağlıklı Yaşam

Bitki Çaylarının Faydaları İle Sağlıklı Yaşam

Bu yazı sabitlenmiştir.

Çaylar gündelik hayatta sık sık tercih ettiğimiz içecekler arasında yer almaktadır. Günün hangi saati olduğu fark etmeksizin tüketim yerlerini hayatlarımızda bulabiliyorlar. Ülkemizde genellikle çay olarak siyah çay tercih edilse de çeşitlilik konusunda geniş bir skalaya sahibiz. Çeşitli bitkileri...

1 Haftada 5 Kilo Verdiren Diyet Listesi

1 Haftada 5 Kilo Verdiren Diyet Listesi

Bu yazı sabitlenmiştir.

1 Haftada 5 Kilo Vermenin Yolları: Dişi ve Erkek bir birey olmak üzere bir çok kişinin genellikle güneşli yaz aylarının yaklaşmasıyla hazırlıkları başlanan Organizasyonlar, tatil planları ve evlilik, Nişan gibi hayatınızın en mutlu günlerini zarif ve narin, hanım hanımcık görünmek ve en önemli olan o özel gün için yapmanız gereken hazırlık zayıflamaktır.

Hidrosefali Hastalığı Nedir? Genel Bilgiler

Hidrosefali Hastalığı Nedir? Genel Bilgiler

Bu yazı sabitlenmiştir.

Hidrosefali hastalığı, BOS(beyin omurilik sıvısı) olarak ifade edilen sıvının olması gerekenin üzerinde seyretmesi ile bulgular veren nörolojik ve kronik bir hastalıktır. Hastalık farklı nedenlerden dolayı ortaya çıkabilir. Bununla birlikte farklı yaştaki bireylerde görülmesi de mümkün olmaktadır. Genel yaş...

Prebiyotik ve Probiyotik Hakkında Genel Bilgiler

Prebiyotik ve Probiyotik Hakkında Genel Bilgiler

Bu yazı sabitlenmiştir.

Bakteriler denildiğinde kişilerin aklına olumsuz etkileri bulunan canlılar gelebilmektedir. Halbuki kimi bakteriler vücudumuzun dostudur ve bizlere birçok faydası da bulunmaktadır. Probiyotik, prebiyotik, sinbiyotik gibi değerler de bahsettiğimiz yararlı bakterilerden baskın, sağlıklı bir flora için gereklidir. Bu yazımızda prebiyotik...

Ofis Egzersizleri Rahatlamanıza Yardımcı Olabilir

Ofis Egzersizleri Rahatlamanıza Yardımcı Olabilir

Bu yazı sabitlenmiştir.

Ofis çalışanlarının iş süresi boyunca şikayetçi oldukları çeşitli problemler bulunmakta. Ağrılar da bunların başında geliyor. Genel olarak kişilerin uzun süreli oturmasına ve masa başında olmasına bağlı olarak bu ağrıları oluşabilmektedir. İş yerlerinde uygulayabilecekleri kısaca ofis egzersizleri olarak tabir...

Yulaf Yararları Dile Getirilmesi Gereken Bir Besin

Yulaf Yararları Dile Getirilmesi Gereken Bir Besin

Bu yazı sabitlenmiştir.

Tahıllar günlük hayatımız içerisinde yer eden başlıca besin maddeleri arasında yer almaktadır. Gerek içermiş olduğu vitaminler gerekse besleyiciliği ile kişilerin tercihleri arasında yer alır. Tahıllar grubunda yer alan yulaf da bunlardan sadece birisidir. Yulaf yararları olan, besleyici ve...